【お芝居でコミニケーション能力を上げよう！】

お芝居がどのようにコミュニケーション能力を向上させるのか、具体的な効果とともにお話しします。

お芝居は"実践的な"コミュニケーション練習

お芝居には科学的な根拠のある学びがたくさん含まれています。演技を通じて、私たちの脳は実際の社会的な交流と同じような反応を示すことがわかっています。

具体的な効果を見てみましょう！

「聞く力」が育つ理由

台本の中のセリフには、たくさんの気持ちが隠れています！
例えば、「おはよう」というセリフ一つでも、

・うれしい時の「おはよう！」
・眠い時の「おはよう…」
・イライラしている時の「おはよう。」

このように、同じ言葉でも、その人の気持ちによって言い方が変わります。
お芝居では、このセリフの裏側にある気持ちを考えることで、日常生活でも「あ、この人、今こんな気持ちなんだな」ということが分かるようになっていきます。
つまり、お芝居は「言葉の奥にある本当の気持ち」を理解する練習になるんです！

感情認識力が高まる仕組み

お芝居では、いろんな役になりきることで感情表現が豊かになっていきます！
例えば、

・優しいお母さん役を演じると、温かい声の出し方を学べます
・困っている子どもの役では、不安な気持ちをどう表現するか考えます
・怒っている役では、その気持ちを体全体で表現してみます

また、他の人の演技を見ることで「あ、こんな表現方法があるんだ！」と新しい発見があります。
このように、演じたり観察したりする中で、感情表現の引き出しが増えていきます。そうすると、普段の生活でも「この人、今こんな気持ちなんだな」と、相手の気持ちが自然と分かるようになってくるんです！
それは、自分も同じような感情を表現したことがあるから、相手の気持ちが想像しやすくなるからなんです。

コミュニケーションの実践力が上がる理由

お芝居では、3つの方法でコミュニケーション力を高めることができます！
シアターゲームでは、「フリーズ！」や「鏡」などの即興ゲームを通じて、とっさの反応力が育ちます。相手の動きや言葉に素早く反応する練習ができるんです。
台本練習では、決められたセリフでも、相手の話し方や表情によって返し方を変える練習ができます。これは日常会話での「相手に合わせた話し方」の練習になります。

グループでの意見交換では、役の演じ方について「こうしたら？」「あんな表現もいいね！」とみんなで話し合います。これは、実際の生活での話し合いの練習にもなるんです。

このように、お芝居では楽しみながら自然とコミュニケーションの練習ができます！

最後に…

お芝居は、単なる演技の練習ではありません。相手の気持ちを理解し、自分の感情を表現し、そして人とつながる力を育む、素晴らしい活動なんです。
最初は緊張するかもしれませんが、みんなで楽しく練習することで、自然と表現力が豊かになっていきます。その経験は、きっと普段の生活でも大きな自信になるはずです。
お芝居を通じて、新しい自分を見つけ、豊かなコミュニケーション力を身につけていきませんか？あなたの「できた！」の瞬間を、私たちは心待ちにしています。